Hier kannst du was erleben
Veranstaltungsdetails
BREATHWALK® Ein meditativer Spaziergang
09. Dezember 2023
10:00 Uhr - 11:30 Uhr
24217 Schönberg
Am Deich vor den Fischerhütten, Buhne 42
10:00 Uhr - 11:30 Uhr
24217 Schönberg
Am Deich vor den Fischerhütten, Buhne 42
BreathWalk® lässt dich den Alltag für einen Moment vergessen.
Du aktivierst deinen Körper mit einigen Atem- und Yogaübungen im Stehen, bevor du mit einer bewussten Körperhaltung in einen achtsamen Spaziergang startest. Mithilfe von Atemmustern, die du mit deinen Schritten kombinierst und weiteren Achtsamkeitsübungen beschäftigst du deinen Geist, so dass sich deine Gedanken entspannen und du nach einer abschließenden Meditation erfrischt und gelöst durch deinen Tag gehst.
Keine Vorkenntnisse nötig.
Anmeldung telefonisch, per Email oder über Eversports
Du aktivierst deinen Körper mit einigen Atem- und Yogaübungen im Stehen, bevor du mit einer bewussten Körperhaltung in einen achtsamen Spaziergang startest. Mithilfe von Atemmustern, die du mit deinen Schritten kombinierst und weiteren Achtsamkeitsübungen beschäftigst du deinen Geist, so dass sich deine Gedanken entspannen und du nach einer abschließenden Meditation erfrischt und gelöst durch deinen Tag gehst.
Keine Vorkenntnisse nötig.
Anmeldung telefonisch, per Email oder über Eversports
| Veranstalter: | AN NA BREATH.NATURE.CONNECT |
| Thema: | Sport |
| Eintritt: | EUR 15,-- bis EUR 20,-- Je nach Buchungsoption |
| Anmeldung: | Anmeldung ist erforderlich |
| Tickets: | Ticket kaufen |
| Link zur Homepage: | www.annavoelckers.com |
| E-Mail: | info@annavoelckers.com |
| Telefon: | +49(0)1702885838 |
|
Weitere Informationen: |
Flyer (PDF-Dokument, 307 kB) |
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